南京江北新区总工会“职工凝心大讲堂”走进中铁十四局南京地铁项目部
2026-04-10 南京工会 42次
4月7日，江北新区总工会“职工凝心大讲堂”走进中铁十四局集团大盾构工程有限公司南京地铁4号线项目部，为30名一线交通建设者送去心理健康知识辅导。
本场由南京师范大学心理学院教授季秀珍担任主讲。季教授结合地铁建设者工作压力大、常年在项目一线奔波等特点，量身定制了《快乐工作幸福生活——压力转化与心理韧性提升》专题辅导，从认识压力、转化压力、提升韧性三个维度，帮助工友们正确地面对压力、保持积极心态、加强情绪调节、科学时间管理，做一个更会共情沟通、乐于合作、善于处理职家平衡，在工作中寻找到更多价值感的人。
讲座后，在场职工纷纷表示，本次宣讲活动针对性强，使大家懂得了需要加强自我关爱，从“心”出发提升情绪管理能力，树立积极乐观健康的生活态度，为江北新主城建设持续贡献自己的力量。
江北新区总工会