活力相伴 健康同行——阳江镇总工会“健康阳江”工间课堂正式开课
2026-04-10 南京工会 42次
为丰富职工业余文化生活，筑牢职工身心健康防线，阳江镇总工会联合镇文体站、卫健办精心打造“健康阳江”工间课堂，一经推出便吸引了众多职工积极参与。
课堂目前开设瑜伽、太极两大课程，既兼顾柔韧性训练，又注重身心调和，能精准适配不同职工的运动需求与体质特点。自4月中旬开课以来，课堂持续开展至11月，每周利用午间时段组织4次教学活动。课堂特邀专业师资授课，从基础体式入手，细致讲解动作要领，有效帮助职工缓解久坐引发的肩颈酸痛、腰背劳损等问题，同时调节气血、舒缓情绪，让职工在工作间隙实现身心放松。
课堂运营至今，收获了职工的一致好评。参与职工纷纷表示，利用午休或业余时间参与锻炼，既能强健体魄，又能丰富业余生活，真切感受到工会对职工群体的贴心关怀。职工杨丛芸感慨道：“平时久坐，肩颈总不舒服，瑜伽课的拉伸动作特别实用，上完课整个人都轻松了，能以更饱满的状态投入工作。”
“健康阳江”工间课堂，是阳江镇总工会深耕职工服务、践行暖心关怀的生动实践，更是基层工会突破工间操单一模式、创新服务载体的有益探索。下一步，区总工会将持续聚焦职工实际需求，指导基层工会优化文体活动设计，以场景化、多元化的活动形式搭建更多服务平台，为职工健康管理与文化生活注入全新活力。
高淳区总工会