【喜迎南京市工会第十八次代表大会 】国防工业工会25场精品课程走进企业、走近职工
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，喜迎南京市工会第十八次代表大会，大力推进企业产改工作走深走实，近期南京市国防工业工会联合会联合南京高校、职业院校和专业培训机构推出送讲座进企业宣讲活动，从政治思想理论、中华优秀传统文化、心理健康服务、职场技能提升等方面为基层工会职工思政教育注入全新活力。
首场宣讲活动走进招商局金陵船舶（南京）有限公司，针对当前越来越多职工的工作压力和心理健康问题，如何科学化解焦虑，有效提升心理韧性。来自东南大学郭晋林副教授为企业职工送上实用的心理调适“工具箱”，精准识别焦虑的不同成因与潜在影响，更给出了三大“解压密钥”：
撕下“标签”，接纳过往中
的小不完美；
用行动打破内耗，在压力
面前主动迈出改变的第一步；
做好日常心理调适，通过
持续练习培养长期心理韧性。
在职工精神文化生活层面，著名学者、作家薛冰老师以“烟水气与帝王州” 为题，生动解读了南京作为“六朝古都、十朝都会” 的辉煌历史，在历史变迁中形成的包容、坚韧的城市品格，其 “烟水气” 背后蕴含的市井文化与生活气息，让扬子检修安装有限责任公司的职工对南京的人文内涵有了更为全面、深入的认识，增强对本土文化的认同感与归属感。
在贯彻全民健身，增强身体素质方面，市工人文化宫的老师为中国航发南京航空动力有限责任公司、金城集团有限公司的职工朋友们送去了八段锦和工间操课程，让紧绷的身心得到舒缓和释放，营造积极向上的工作氛围。
职工的需求在哪里，工会的服务就跟进到哪里。国防工业工会将继续聚焦职工思想政治引领、身心健康、职业成长等核心需求，搭建“充电赋能”平台，助力职工在企业产改中收获成长，在工会“娘家人”中感受幸福，真正实现工作与生活的“双向奔赴”，以崭新的面貌迎接南京市工会第十八次代表大会召开！